Über mich

Von Sport zum Coaching und zurück

Nicht nur aufgrund meiner sitzenden Tätigkeit war ich schon immer begeistert von Fitness und körperlicher Aktivität. Bewegung, insbesondere  Joggen und Kraftsport, spielen daher bis heute eine zentrale Rolle in meinem Leben.
Doch während der letzten Jahre mit verschiedenen Herausforderungen wurde mir immer bewusster, wie eng körperliche Gesundheit und geistige Stärke miteinander verbunden sind. Das führte mich dazu, mich mit dem Thema Coaching intensiver zu beschäftigen und auch den Bereich der physischen Gesundheit stärker in den Fokus zu rücken. Das Interesse für Personal und Business Coaching entwickelte sich schnell zu meiner Leidenschaft. Durch intensive Ausbildungen und kontinuierliche Weiterbildung spezialisiere ich mich darauf, Menschen dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen und ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Es erfüllt mich zu sehen, wie meine Klienten durch gezieltes Coaching ihre Herausforderungen meistern und neue Erfolge feiern.
Doch das Thema Fitness und Bewegung ließ mich nicht los, und so entschied ich mich, zusätzlich eine Ausbildung zum Fitnesstrainer zu absolvieren. Ich möchte meinen Klienten zeigen, wie sie durch gezieltes Training ihre körperliche Gesundheit und damit auch ihr geistiges Wohlbefinden verbessern können.

Die Dritte Säule - Ernährung

Für ganzheitliches Wohlbefinden fehlte noch etwas. Ich erkannte, dass Ernährung ein weiterer und entscheidender Faktor dafür ist. Meine persönliche Überzeugung und die positiven Erfahrungen mit einer pflanzenbasierten Ernährung motivierten mich, eine Qualifikation als veganer Ernährungsberater zu erlangen. Gerne zeige ich meinen Klienten einen gesunden und ethischen Weg zu einem besseren Leben auf und unterstütze sie dabei, ihre Ernährung auf eine Weise umzustellen, die sowohl ihre Gesundheit als auch die Umwelt fördert.

Ergebnis – ein vollumfassendes Angebot

Heute bin ich stolz darauf, ein umfassendes Angebot anzubieten, das Personal und Business Coaching, vegane Ernährungsberatung und Fitnesstraining vereint. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen, glücklicheren und erfolgreicheren Leben zu begleiten. Jeder Tag bringt neue Herausforderungen und Erfolgsgeschichten, und ich bin dankbar für die Möglichkeit, Teil dieser Reise zu sein.

Curriculum Vitae

• Mitglied des DFC (Deutscher Fachverband Coaching)
• Personal und Business Coach (sgd, Dr. Migge)
• Burnout- und Stress-Coach (SWAV-Akademie)
• Veganer Ernährungsberater (ecodemy)
• Fitnesstrainer und Personal Trainer (SWAV-Akademie)
• PMP - Project Management Professional (PMI)
• DASM - Discipline Agile Scrum Master (PMI)
• Diplom-Betriebswirt (FH, Personalmanagement)
• Fachinformatiker (Systemintegration)